Jak zacząć — mypilatesmethods

Mindful Motion. Scientific Precision

KROK PO KROKU „JAK ZOSTAĆ NAUCZYCIELEM PILATES”?

Pilates to kompletny system ćwiczeń na macie i sprzętach. Cechuje go konsekwencja, dyscyplina i struktura o której w dzisiejszych czasach zapominamy. Chcemy być instruktorem pilatesu na reformerze a często nie wiemy, że pilates jako forma ruchu nie dzieli się na pilates na reformerach, krzesłach czy macie.

Ucząc pilatesu poprawiamy konkretne wzorce ruchowe w taki sposób , który jest w tym momencie najbardziej efektywny. Wykorzystując wszystkie jego narzędzie. Nie można prowadzić treningu na reformerze nie mając elementarnej wiedzy z anatomii, zasad ruchu, biomechaniki czy podstaw klasycznej maty. Drążki, paski czy sprężyny, kółka wózka czy beczka z drabinką, magic circle i ped-o-pul są jego nierozerwalna częścią ale to Fundamenty dają nam solidną podstawę do tego by umiejętnie ich używać.

Droga szkoleniowa jest długa, wymaga od Ciebie samodyscypliny, cierpliwości i gotowości na naukę „od zera”.

Doświadczenia w uczeniu ruchu

Pierwszym krokiem do poznania systemu jest regularne uczęszczanie na lekcje grupowe lub indywidualne w studio pilates. Jeżeli konsekwentnie na takie lekcje uczęszczasz od wielu miesięcy to możesz wziąć udział w szkoleniu podstawowym MATA I. Szkolenie to zweryfikuje Twoje chęci do dalszego rozwoju i jeżeli jesteś pewien, że chcesz nadal się uczyć, to masz dwie drogi: decydujesz się na kompleksowy program roczny (lub dłuższy) Comprehensive gdzie z tą samą grupą i tym samym nauczycielem prowadzącym poznajesz cały SYSTEM, lub kończysz po kolei kolejne szkolenia.

Bez względu na to, którą drogę wybierzesz: pilates to rutyna - nadal regularnie uczęszczasz na lekcje, bierzesz udział w warsztatach, praktykujesz online. Jeżeli masz możliwość regularnych lekcji na sprzęcie to możesz wziąć udział w szkoleniach sprzętowych (pamiętaj, że tu niezbędne jest wcześniejsze ukończenie szkolenia MATA I).

Kluczem do sukcesu i stania się nauczycielem jest…praktyka, praktyka własna, cierpliwość i konsekwencja. Pilates to inteligentny i transformujący trening, aby go zrozumieć i uczyć czasami trzeba zrobić dwa kroki do tyłu i wtedy masz szansę poczuć pełnię jego możliwości.

Opinie naszych klientów

Po spróbowaniu treningów z Martą w jej studio i online mogę szczerze powiedzieć że zarówno online jak i stacjonarne są tak samo niesamowicie dobre i skuteczne. Mieszkam w innym mieście dlatego uwielbiam online, bo mogę częściej uczyć się od Marty. Marta prowadzi treningi na różnych sprzętach w zależności od tego co posiada trener w studio i na czym woli ćwiczyć. Jako trener zawsze nabieram doświadczenia z tego jak Marta pracuje z klientem, poszerzam wiedzę na temat sprzętów i ćwiczeń, natomiast jako klient udoskonalam swoje ciało i czuję ogromną różnicę już po pierwszym treningu. Dlatego jak najbardziej polecam treningi i szkolenia z Martą, bo są najlepsze:)

U Marty korzystam z treningów on-line na reformerze, które weszły do mojej cotygodniowej rutyny, co niezwykle cenię. Jestem wymagającą Klientką / Instruktorem Pilates, ceniącą oprócz przekazywanej wiedzy, profesjonalizm w kontakcie. Od ponad roku mogę liczyć na Marty wsparcie, elastyczność oraz niezwykły rozwój. Serdecznie polecam.

Lekcje u Marty Witaszczyk to nie tylko czysty profesjonalizm – to także ogromna przyjemność. Miałam nieprawdopodobne szczęście trafić na Jej zajęcia online podczas pandemii. Dawały mi siłę, radość, poszerzały moją wiedzę o metodzie Pilates i pozwalały przetrwać lockdown. Kiedy tylko stało się to możliwe, od razu z ochotą wzięłam udział w szkoleniu stacjonarnym we Wrocławiu. Teraz też staram się regularnie uczestniczyć w proponowanych przez Martę lekcjach i szkoleniach. Mam do Niej ogromne zaufanie, podziwiam Jej umiejętności i sposób prowadzenia zajęć. Otwartość Marty, Jej podejście do ludzi i chęć dzielenia się wiedzą, i doświadczeniem są nieocenione. Traktuję Ją jako najlepszą ambasadorkę metody i filozofii Josepha Pilatesa.

Physical fitness can neither be achieved by wishful thinking, nor outright purchase.

Mindful Motion. Scientific Precision

KROK PO KROKU „JAK ZOSTAĆ NAUCZYCIELEM PILATES”?

Droga szkoleniowa jest długa, wymaga od Ciebie samodyscypliny, cierpliwości i gotowości na naukę „od zera”.

Opinie naszych klientów

Menu

Kontakt

Adres